E-learning: werkstress de baas

Stress op het werk is beroepsziekte nummer 1. Meer dan één miljoen mensen in Nederland ervaren ernstige stressklachten en lopen risico om een burn-out te krijgen.

Dit probleem wordt gelukkig al steeds meer erkend. Door werkgevers en werknemers. Ook heeft de overheid in de afgelopen jaren flink geïnvesteerd in de preventie van lichamelijke en geestelijke klachten door werkstress. 

Ondanks deze inspanningen komt het gros van de werknemers er te laat achter dat er wat moet veranderen. Ze komen thuis te zitten met lichamelijke of geestelijke klachten. Een herstel vanaf dat punt is een moeizame en tijdrovende weg.

Na het volgen van deze e-learning:

• Weet jij wat stress is en herken je signalen van stress 
• Weet jij wat draagkracht en draaglast is en kun je die voor jezelf in kaart brengen
• Herstel jij je balans aan de hand van praktische tips om werkstress te verminderen
• Kun jij aan de slag met een aantal persoonlijke opdrachten om je werkstress te verminderen, onder andere door het bijhouden van je werkstressmeter

Deze e-learning kun jij volgen waar je wilt en in je eigen tempo.

Schrijf je nu in en begin vandaag nog aan jouw transformatie naar een evenwichtiger leven!